じぶんコーチ
2020年11月21日
視点を変えると、ふっと軽くなる。できごと・ことばの6つの具体例でリフレーミングを身につけよう
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2020年11月21日
5つのグループでわかりやすく紹介。自己肯定感の低い人の41の特徴
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2020年11月18日
この3つを繰り返し意識して。絶対的につらいことの受け止め方・消化の仕方
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2020年10月22日
7つのグループ別に具体的に紹介。自己肯定感が下がる40のきっかけ・原因
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2020年9月28日
この3つで視点を変えて、じぶんに自信が付く。自己肯定感の上げ方を具体的に見てみよう
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2020年9月19日
だからお前はダメなんだ
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2020年8月31日
【保存版】今日うれしかったことの見つけ方。この30パターン×14ジャンルでどんどん出てくる！
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