はい・いいえで答えるだけ!今のじぶんの悩みがハッキリする48の質問【保存版】

こんにちは。中村サッシ(@3104nkmr)です。

現代人の4大お悩みって何か知っていますか?

ずばりお金・生きがい・人間関係・健康です。

何かモヤモヤを感じるならば、まずこれらを探ってみるのが効果的なんですよ。

このページでは、これら4つを中心として今のじぶんの悩みがハッキリする48の質問を紹介します。

はい・いいえで答えられる形にしてあるので、ぜひチェックしてみてください。

何が不安なのかがグッと明確になってきますよ。

はい・いいえで答えるだけ!今のじぶんの悩みがハッキリする48の質問【保存版】

さっそく見ていきましょう。

今のじぶんの悩みがハッキリする48の質問です。

見やすいように、以下の5つのジャンルに分けておきました。

すべてはい・いいえで答えられる質問になっています。

仕事もプライベートも含めて不安の正体が見えて少し先に進める感じがするはずです。

ぜひすべて答えてみてくださいね。

お金・生きがい

お金・生きがい
  • 夢中になるものがない
  • 夢中になるものはあるが、仕事にはなっていない
  • 収入が低い
  • 年収100万あれば不満はない
  • 年収200万あれば不満はない
  • 年収300万あれば不満はない
  • 年収400万あれば不満はない
  • 年収500万あれば不満はない
  • 年収600万あれば不満はない
  • 年収700万あれば不満はない
  • 年収800万あれば不満はない
  • 年収900万あれば不満はない
  • 年収1000万あれば不満はない
  • 収入が不安定
  • 収入源が1つしかないのが不安
  • 借金があり、順調に返せていない
  • 貯金が少ない
  • 老後の生活資金が不安だ
  • ついお金を使いすぎてしまう

仕事

仕事
  • 仕事に不満はないが給料が低い
  • 仕事に不満はないがスキルアップしていない
  • 給料は満足だが仕事内容に不満がある
  • 今の会社に10年後もいるイメージが沸かない
  • 今のじぶんの職種で10年後も食べていける気がしない
  • 上司とうまくいっていない
  • 同僚とうまくいっていない
  • 仕事が忙しすぎてプライベートの時間がない

家族・パートナー・子ども

家族・パートナー・子ども
  • 親との関係がうまくいっていない
  • 恋人・パートナーとの関係がうまくいっていない
  • 遊ぶ友だちがいない
  • 相談できる友だちがいない
  • 彼氏・彼女がいない
  • パートナーと歩まない人生はイヤだ
  • 子どもを育てない人生はイヤだ
  • 家に居場所がないと感じる
  • 育児が忙しすぎてプライベートの時間がない
  • 介護が忙しすぎてプライベートの時間がない

健康

健康
  • じぶんの身体で、お金を出してでも変えたいところがある
  • 慢性的に痛いところがある
  • つい食べすぎてしまっている
  • つい夜ふかししてしまっている
  • 健康維持に問題が出るくらい運動不足だと思う

その他

その他
  • 学歴が低いのがイヤだ
  • 仕事でミスが多すぎる
  • 家事が苦手で困っている
  • 恋人・家族との約束でミスが多すぎる
  • 何者にもなれていないと感じて苦しい
  • 特に長所・才能がないのがつらい

まとめ

どれが当てはまりましたか?

ぜひスマホにメモしたり、紙に書き出しておいてください。

それを眺めて「これらを解決すればじぶんに不安はなくなるのか」と思うと勇気が湧いてきますので。

1つ1つ解決策を決めて実行していきましょう。

僕はこれらの課題すべてに対して具体的な解決方法を提示できます。

じぶんだけで解決してくのが難しかったら、ぜひ相談してくださいね。

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